苏丝（蔡卓妍饰）是典型疯狂流行歌手FANS，日夕追星，会考后更全职当两大天王之一的李痴琛Sampson（森美饰）的歌迷会“我为你痴琛”的会员，日日与单恋她的围村邮差金水（古巨基饰）在网上对Sampson大力吹捧，又对Sampson的多年对手郑恩仪Yan（郑嘉颖饰）大力丑化攻击，又隔日送菊花和阴司纸俾Yan，极尽疯狂之能事。

　　又到颁奖礼前席，Sampson在“九龙大奖”与Yan争得叮当马头。苏丝为了打压Yan，假装成Yan的FANS，混在其中，在一次上台与Yan的亲密接触时，诬蔑Yan非礼她，引起Yan的FANS不满，群起追打苏丝！苏丝见形势不妙，只好逃命。

　　翌日，Sampson的拉票大行动中，众FANS都赞扬苏丝的英勇表现，苏丝得意忘形，误伤Sampson的助手小仪，令她需要送院救治。

　　小仪住院，Sampson与经理人小莉对传媒假装来探望，其实来骂大Ling不中用。Sampson指仍有“北京大奖”和“香港大奖”两个颁奖礼要出席，唯有叫苏丝将功赎罪，暂代大Ling当助手，苏丝大喜。

　　苏丝初跟Sampson做助手，一早自围村家里出来，被Sampson和小莉指派她工作，当她是佣人，什么都要做，幸好一直暗恋她的青梅竹马好友金水从旁支持，替她办妥所有事，甚至要金水陪她去北京。

　　到了北京，苏丝才知Sampson的真面目，原来Sampson跟台湾性感女歌手菲菲有染。过程中遇到狗仔队，Sampson要苏丝带菲菲走，但狗仔队已经四周包围，情急之际，苏丝唯有敲Yan的房门，Yan刚好洗澡出来，穿浴袍，苏丝唯有推菲菲到Yan身上，被狗仔队拍了照，Yan无奈，哑子吃黄莲。

　　翌日，Sampson知道自己无法取得“北京大奖”，竟然缺席颁奖礼，留在酒店约其他女星鬼混，可惜不果。想不到，Sampson竟然对苏丝起色心，借意拉苏丝上床，苏丝以前发过梦和Sampson发生关系，但到真正发生时竟十分反感，推开Sampson走人。

　　苏丝心情混乱，含着泪找金水，要金水带自己回香港。

　　回港，Sampson及小莉认为一定要在“香港大奖”取胜。同时Yan的人气已被苏丝所害，跌至谷底。

　　苏丝觉得亏欠了Yan很多，要作出补偿，当得悉Yan的圈外人女朋友，因误信Yan的负面新闻而提出分手，苏丝立定决心要帮Yan振作起来，带Yan去吃喝玩乐，重新提起Yan的斗志。

　　金水发现苏丝的手机拍了Sampson非礼苏丝的过程，苏丝顿时灵机一动，指有办法帮助Yan，叫金水将片子录制成VCD。

　　颁奖礼开始，宣布“香港大奖”男歌手奖时，大银幕打出手机片段，原来金水混入控制室内将片在红馆大屏幕播放，Sampson无地自容，“香港大奖”最后由郑恩仪夺得。

　　Yan在台上说要多谢一直在他背后支持自己的女人，金水以为那人就是苏丝，感到自己无论如何努力，都没办法夺得苏丝的芳心，黯然离去。

　　散场后，苏丝立即回去找金水，发现人去楼空，但屋内留下一份礼物给自己，原来是一堆记事簿，内里全部都是画满苏丝过去的一些漫画式日记，苏丝至这刻才知道金水一直暗恋自己。

　　终于，苏丝与金水有情人终成眷属，蓝宇也成为新晋的歌手，Happy Ending。